10 KILOS MENOS: LOS SECRETOS DE MIS DIETAS FAVORITAS Y TODOS LOS CONSEJOS PARA PERDER PESO Y NO VOLVER A GANARLO

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El gran escritor y autor CRISTINA TARREGA , 2014 ha escrito un gran libro sobre Salud y Dietas el cual consta de 296 paginas totalmente en español y castellano para leer en PDF o epub. El titulo de la obra se titula Salud y Dietas y esta distribuido por la editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS en diferentes países. Lo puedes localizar mediante el isbn 9788490601846.

  • Autor CRISTINA TARREGA , 2014
  • Categoria Salud y Dietas
  • Paginas 296
  • Editorial LA ESFERA DE LOS LIBROS
  • ISBN 9788490601846

Sinopsis y descripción del libro 10 KILOS MENOS: LOS SECRETOS DE MIS DIETAS FAVORITAS Y TODOS LOS CONSEJOS PARA PERDER PESO Y NO VOLVER A GANARLO

La periodista, especializada en belleza y bienestar, nos presenta el libro más completo donde se recopilan las dietas más eficaces de los mejores médicos.

Perder peso es una dura batalla para ganar y tienes que llevar la mochila cargada de fuerza de voluntad.

No hay dieta que no cueste, pero te aseguro que cuando nuestro cuerpo se ve desarmado, no tiene otra opción que ceder".

En este libro, Cristina Tárrega descubre los secretos de sus dietas favoritas, las que más le gustan, las que mejor se adaptan a su estilo de vida, así como los productos y máquinas que le dan más confianza para perder peso y no volver a ganarlo.

Su preocupación por comer bien y sentirse bien, por cuidarse a sí mismo, es evidente a lo largo de estas páginas.

Algunos de los mejores especialistas en la materia han "dado" su dieta y su método todos fiables, sanos y muy eficaces, porque siempre lo más importante es mantener el nivel de nutrientes y vitaminas que necesitamos y, si eso no fuera suficiente, también han proporcionado recetas para evitar el aburrimiento de seguirlos.

La dieta macrobiótica de la Sha Wellness Clinic.

La dieta de Formoline.

La dieta Bayton.

La dieta que retarda el envejecimiento de la piel.

Dietas de adelgazamiento según las diferentes edades de la mujer.

Dieta y climaterio.

Definición de dieta.

El método del Cuerpo Libre.

La dieta hiperproteica de 21 días.

Método de hipnosis que ayuda a perder peso.

Biografia del autor CRISTINA TARREGA , 2014

Cristina Tárrega nació en Valencia el 9 de agosto de 1967.

Periodista y presentadora, lleva casi treinta años frente a los micrófonos.

Comenzó en la radio en el grupo Prisa.

Ha trabajado en Cadena 40, Cadena Dial, Cadena Ser, Canal Plus, TVE, Antena 3, Tele 5, Telemadrid, Canal Sur y Canal 9.

Actualmente trabaja en Tele5, escribe en La Razón y es autora de los blogs "Belleza y salud" en Telecinco.es y "El blog de Cristina Tárrega" en Hola.com.

En La Esfera ha publicado, con gran éxito, sus libros Diez años más joven, ¡Una solución quiero! y Por y para mí.

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