AMA TU CUERPO

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El gran escritor y autor CAMERON DIAZ , 2015 ha escrito un gran libro sobre Deportes y juegos el cual consta de 280 paginas totalmente en español y castellano para leer en PDF o epub. El titulo de la obra se titula Deportes y juegos y esta distribuido por la editorial AGUILAR en diferentes países. Lo puedes localizar mediante el isbn 9788403015203.

  • Autor CAMERON DIAZ , 2015
  • Categoria Deportes y juegos
  • Paginas 280
  • Editorial AGUILAR
  • ISBN 9788403015203

Sinopsis y descripción del libro AMA TU CUERPO

El poder, la fuerza y la ciencia para lograr un cuerpo sano y maravilloso

A lo largo de su carrera, Cameron Diaz ha sido un modelo para millones de mujeres.

Sin embargo, esta estrella atlética y con estilo admite que no siempre fue tan consciente de su salud como lo es hoy en día.

Aprender sobre el vínculo inseparable entre la nutrición y la salud fue una de las lecciones que cambió su vida y despertó su pasión por explorar las mejores maneras de cuidar su cuerpo.

En Amama tu cuerpo comparte los conocimientos adquiridos tanto de tu experiencia personal como de la consulta con expertos en salud.

Comenzando con la nutrición, Cameron explica por qué en lugar de temer al hambre, las mujeres deben aceptar el instinto de su cuerpo para alimentarse y satisfacerlo con alimentos ricos en nutrientes.

También explica el papel esencial de la actividad física constante.

La creación de un cuerpo hermoso y saludable comienza con el aprendizaje de las bases de la nutrición y la salud para convertir ese conocimiento en acción.

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