ERTZAINTZA: ESCALA BASICA Y ESCALA DE INSPECCION. PRUEBAS FISICAS

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El gran escritor y autor VV.AA. , 2017 ha escrito un gran libro sobre Oposiciones el cual consta de 248 paginas totalmente en español y castellano para leer en PDF o epub. El titulo de la obra se titula Oposiciones y esta distribuido por la editorial MAD en diferentes países. Lo puedes localizar mediante el isbn 9788414211083.

  • Autor VV.AA. , 2017
  • Categoria Oposiciones
  • Paginas 248
  • Editorial MAD
  • ISBN 9788414211083

Sinopsis y descripción del libro ERTZAINTZA: ESCALA BASICA Y ESCALA DE INSPECCION. PRUEBAS FISICAS

Este libro tiene por objeto preparar las pruebas físicas de acceso a la categoría de Agente de la Escala Básica de la Ertzaintza, de acuerdo con la Resolución de 1 de diciembre de 2017, publicada en el BOPV nº 238 de 15 de diciembre de 2017.

Mediante una prueba física inicial, el candidato podrá conocer su estado físico actual, identificar su situación inicial y planificar su entrenamiento para la superación de las cuatro pruebas físicas.

Además de información sobre el entrenamiento deportivo como principios, músculos involucrados en la realización de pruebas físicas, una prueba de evaluación anatómica, conocimientos necesarios sobre nutrición y suplementos deportivos y cómo evitar lesiones, el libro contiene una explicación detallada sobre cada una de las pruebas que forman parte del proceso de selección, ofrece diferentes programas de entrenamiento en función del tiempo disponible, pautas para el entrenamiento de cada prueba, pautas nutricionales para optimizar el rendimiento y garantizar el éxito, y consejos para los días previos a las pruebas.

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