MEDITAR Y ACTUAR

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El gran escritor y autor YOUKI VATTIER , 2018 ha escrito un gran libro sobre Autoayuda y Espiritualidad el cual consta de 64 paginas totalmente en español y castellano para leer en PDF o epub. El titulo de la obra se titula Autoayuda y Espiritualidad y esta distribuido por la editorial ERRATA NATURAE en diferentes países. Lo puedes localizar mediante el isbn 9788416544806.

Sinopsis y descripción del libro MEDITAR Y ACTUAR

Meditar es dejar de hacer.

Dejar de correr, dejar de reaccionar, dejar de responder a cosas urgentes, importantes, útiles o inútiles.

Desactivar el modo "piloto automático".

Meditar es detenerse.

Tómese el tiempo para sentarse y no hacer nada.

Respiración.

O, mejor dicho, realizar esta simple realidad que es al mismo tiempo una maravilla: de hecho, respiramos.

Un poco más y nos olvidamos!

En un mundo en el que estamos permanentemente conectados, ha surgido en los últimos años una necesidad perentoria: la de un espacio en el que podamos volver a encontrarnos.

Este libro pretende acompañarnos en el descubrimiento, paso a paso, de este territorio íntimo al que conduce la meditación, recordándonos que su objetivo no es "separarse del mundo", sino volver a uno mismo como un paso necesario para volver a los demás, y así contribuir a la creación de mejores comunidades y de un planeta más sostenible para todos.

¿Y si la meditación fuera una de las claves del cambio que nuestras sociedades exigen?

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