RSA CAPACIDAD DE REPETIR SPRINTS EN EL FÚTBOL. TOMO II. APLICACIÓ N PRÁCTICA A LA METODOLOGÍA ESTRUCTURAL

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El gran escritor y autor FRANCISCO GARCIA OCAÑA , 2017 ha escrito un gran libro sobre Deportes y juegos el cual consta de 200 paginas totalmente en español y castellano para leer en PDF o epub. El titulo de la obra se titula Deportes y juegos y esta distribuido por la editorial MURILLO SAIF (MCSPORTS) en diferentes países. Lo puedes localizar mediante el isbn 9788494701214.

  • Autor FRANCISCO GARCIA OCAÑA , 2017
  • Categoria Deportes y juegos
  • Paginas 200
  • Editorial MURILLO SAIF (MCSPORTS)
  • ISBN 9788494701214

Sinopsis y descripción del libro RSA CAPACIDAD DE REPETIR SPRINTS EN EL FÚTBOL. TOMO II. APLICACIÓ N PRÁCTICA A LA METODOLOGÍA ESTRUCTURAL

Este libro intenta profundizar en una de las capacidades condicionales más determinantes del rendimiento en el deporte colectivo.

La capacidad de repetir sprints (RSA) o mejor dicho, la capacidad de reproducir acciones de muy alta intensidad juega un papel esencial en la eficiencia de los comportamientos técnico-tácticos, especialmente en las últimas fases de las reuniones.

Desde el análisis del metabolismo de las distintas fuentes de energía en este tipo de acción hasta el estudio de los distintos factores que lo limitan.

Así como las características a tener en cuenta a la hora de realizar evaluaciones sobre este tema.

Por otro lado, también mostramos al lector los diferentes métodos de formación para la optimización.

Para concluir, presentamos un enfoque práctico de la metodología estructural desarrollada por el profesor F. Seirul.lo, planificando los contenidos a diferentes niveles de complejidad para secuenciar las distintas situaciones simuladas de la competición, integrando la capacidad de reproducir acciones de muy alta intensidad con las distintas estructuras orgánicas del jugador.

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